雇われても自由を勝ち取ろう

禁煙1ヶ月過ぎると、太ってくる

いやあー7、何とか1ヶ月禁煙することができました。

でも食欲あるし、酒めっちゃ飲んでしまうし、太る太る・・・・

 

冬も近づき、だんだん代謝も落ちてくるし、これは運動しないとヤバイ。

 

一度膨れた胃を小さくするため、プチ断食も良いかなって思い、

昨日は水以外はほとんど口にしませんでした。

それでも1キロも落ちなかったですが・・・・

 

お腹ぐうぐうと鳴りっぱなしで、胃自体は収縮したように思われます。

若い時は、ダイエットなんて全く考えたこともなかったです。

 

ようやく若い時に比べ、美味しいものや自分の好きなものを

食べることができる財力もあるのに、食べると太るってなると、

我慢しなければいけないってのは、皮肉なことです。

 

年齢を重ねるごとに、食への執着心も出てくるし、

なんかそれ以外の趣味もあまりないっていう状態です。

 

その分、筋トレやスポーツに少しでも力を入れるよう、努力すべきですね。

 

 

 

 

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プロフィール

27年間のサラリーマンを生活を送る40歳。

転職を繰り返す中で、自由を追い求めてます。

雇われながらも、気ままな生活をどう送るか

そんなことを日々考えながら生きる男のブログです。

人生が辛いと口癖な人、日曜日が憂鬱な人、彼女に振られたり、離婚して絶望的な人

僕も周りから、そんなふうに思われていた一人かもしれません。

しかし人生は、運だけに左右されるものではなく、ちょっとした考え方と行動が変われば、周りの環境に流される自分から脱却できるのだと証明したいと思います。

自己啓発的な言葉だけでなく、趣味やプライベートも織り交ぜて記事を更新していきます。

どうか温かい目でブログの成長を見守っていただければ幸いです。

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