雇われても自由を勝ち取ろう

昼寝のすすめ

とにかく眠い❗️

めちゃくちゃ睡眠不足ということではない。
月曜日は、なかなか仕事モードにならないので、
パソコンの起動と同じく、立ち上がりに時間がかかる。

そういう時は、一度昼休憩に睡眠をとってリセットするのが良い。
このブログも12時までに書き終えて寝ようと思いながら、記事更新してます。

テレワークなど、自由な働き方でのデメリットは、
生活リズムが不規則になったことです。

働く時間も不規則だと、寝る時間も不規則になるんですよね。
やる気の問題とかでなく、ただ眠いんですね。

まあ一気に睡眠を取るより、昼寝してから仕事した方が効率が良い時もあります。睡眠をとってる間に、無意識レベルで頭の中で情報が整理されるんですよね。

だから以前ブログの記事にも書いたような気がしますが、
昼寝はめっちゃ大事です。

今日は朝ごはん食べ忘れて、さっき早飯食べたから
すぐに眠れるだろうなって思います。

少し前まで、YouTube見ながら寝落ちするっていうパターンもありましたが
目にも良くないし、疲れ取れないので注意しないとですね。

今は、YouTube見る時間減らして、読書の時間を増やしてます。

しかしほとんど営業してないので、見積依頼のメールが来て、
ピコピコうるさいです。
ありがたい話ではあるけれど、もう少しタイミング良くメールしてこいよって
勝手なことを思ってます。

仕組み化ができていると、営業は本当に必要ないのかもしれない。
自分がいなくても仕事が回せるようにと思えば思うほど、必要とされるから不思議ですよね。

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プロフィール

27年間のサラリーマンを生活を送る40歳。

転職を繰り返す中で、自由を追い求めてます。

雇われながらも、気ままな生活をどう送るか

そんなことを日々考えながら生きる男のブログです。

人生が辛いと口癖な人、日曜日が憂鬱な人、彼女に振られたり、離婚して絶望的な人

僕も周りから、そんなふうに思われていた一人かもしれません。

しかし人生は、運だけに左右されるものではなく、ちょっとした考え方と行動が変われば、周りの環境に流される自分から脱却できるのだと証明したいと思います。

自己啓発的な言葉だけでなく、趣味やプライベートも織り交ぜて記事を更新していきます。

どうか温かい目でブログの成長を見守っていただければ幸いです。